とにかく筋トレ

マッサージでむくみを改善したいと思っているお嬢さん。

マッサージ以外にも方法はありますよ。

それは、筋トレです。

うんざりする声も聞こえてきそうですが、
この筋トレは、むくみや水太りの対策には、もってこいなのです。

筋肉を鍛えておけば、筋肉が収縮する際の力が、
ポンプの様に働き、リンパや血液の体内の循環が改善されます。

すると、代謝の向上に繋がります。

筋トレは、水分や老廃物の滞りを解消・防止するには、もってこいです。

▽マッサージの情報リンク▽
池袋 出張マッサージ
http://www.xn--vckcf6b6fqb3e9g.com/